Over Mij

Ik ben Eline van den Bogaard, 32 jaar oud en net moeder van een dochter. Inmiddels ben ik 10 jaar afgestudeerd als Kinder- en Jeugdpsycholoog, waarbij ik de bachelor psychologie heb gevolgd en mij daarna heb gespecialiseerd in de kinderpsychologie. Na de master Klinische Kinder- en Jeugdpsychologie heb ik de basiscursus cognitieve gedragstherapie (CGT) afgerond. Na mijn studie ben ik 6 jaar werkzaam geweest in het werkveld met verschillende functies, waaronder studiecoach, gespecialiseerd groepsbegeleider en behandelcoördinator.

Mijn eigen ervaring

Helaas ben ik mezelf in die laatste rol heel hard tegengekomen en heb ik 51 weken niet kunnen werken door een burn-out (op een leeftijd van 29 jaar). Een combinatie van privéomstandigheden, te hoge werkdruk, geen grenzen kunnen aanvoelen en dus ook niet kunnen stellen en te veel verantwoordelijkheidsgevoel, zorgden ervoor dat ik van de een op de andere dag niet eens meer een rondje om mijn huis kon lopen. Ik moest echt vanaf 0 beginnen en mezelf opnieuw leren kennen en in kleine stappen weer terug de arbeidsmarkt op gaan. Dat heb ik heel bewust in een andere branche gedaan, om me volledig te focussen op het opbouwen van uren zonder de zware problematiek of moeilijke casuïstiek wat me te veel aan het hart ging. Inmiddels heb ik 2,5 jaar binnen de automotive branche gewerkt, iets waar mijn interesse niet ligt, maar het re-integreren is daar heel goed gegaan en inmiddels is het me zelfs gelukt om werk te combineren met een druk sociaal leven en ook nog een klein meisje dat ‘s nachts veel wakker is.

Mijn aanpak

Ik heb me de afgelopen jaren beseft dat ik graag anderen help die in een soortgelijke situatie zitten en dat ik anderen echt verder kan helpen met mijn inzichten tijdens onze sparringsmomenten. Daar wil ik graag meer mee doen en dat is de reden dat ik Walky Talky heb opgericht. Wandelen hielp mij enorm tijdens mijn proces en het hielp mij om wandelend (moeilijke) gesprekken te voeren, door de afleiding van de natuur en het wandelen praatte ik makkelijker.

Mocht je ergens tegenaan lopen, bijvoorbeeld een overspannen gevoel, burn-out klachten, ben je helemaal uitgevallen vanwege een burn-out, lukt het niet om grenzen aan te geven, dan wil ik je heel graag ondersteunen om er mee om te leren gaan. Ik zal mijn kennis van de theorie en mijn praktijkervaring hiervoor inzetten.